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在冬季,请加强小学国旗下的演讲。

核心提示:在冬季,请加强小学国旗下的演讲。亲爱的老师们,亲爱的学生们:今天演讲的主题是:今天,你锻炼了吗?让我们先听几组数字:第二次国民体质...

在冬季,请加强小学国旗下的演讲。

亲爱的老师们,亲爱的学生们:

今天演讲的主题是:今天,你锻炼了吗?让我们先听几组数字:

第二次国民体质测试结果显示,超重和肥胖是一个突出的问题,每10个7至18岁的中小学生中就有一个是小胖子。其中城市男生超重率达13人,肥胖率比2000年高2%。7个百分点;小学生、中学生和小学生视力差的比例仍然很高。与2000年相比,我国各年龄组视力低下率均有上升趋势,青少年近视率居世界第二位。近20年来,我国青少年体质持续下降,身体素质下降,肥胖率上升,近视率高。这种情况确实令人担忧。

为此,从去年四月起,国家体育委员会开始在全国范围内开展阳光体育运动。今年,全国各地的学生都发出了坚持每天长跑的号召。要求全国各地的学生从10月26日到4月30日每天进行长跑半年。作为一名小学生,我们应该积极响应国家的号召:每天锻炼一个小时,过上健康的生活。

冬天的到来给这里的天气增添了一点寒冷。这个没有夏季阳光的季节是锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体,增强体质,还可以锻炼强者不怕寒冷,提高身体抵御寒冷的能力,增强抵御各种疾病的能力。

对我们来说,坚持体育锻炼应该做。做好每天的休息锻炼,眼动,运动有序,就位。有些学生做运动时要伸直手臂,做运动时不要伸直手臂,弯曲时不要弯曲,跳跃时不要跳,动作不到位,精神面貌懒惰。这样,他们不仅不能发挥锻炼的目的,随着时间的推移,他们也形成了一个坏习惯,就是在思想上懒惰,做事不认真。因此,运动首先要认真对待,做好课间练习。

坚持体育锻炼,我们还要上好学校,进行体育课程,练习跳绳,踢羽毛球等活动。学校为我们安排了各种各样的活动课程,以保证我们每天锻炼一个小时。

作为小学生,我们也应该做:星期六、星期日和假期,有意识地坚持体育锻炼。

让我们共同努力,成为一个阳光明媚、身体健康的小学生!

每天锻炼一个小时,过健康的生活!

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